票据水平和价格的上涨导致一些人借入更多(duō)的钱，或者让他(tā)们难以偿还债務(wù)。
监管金融服務(wù)的金融行為(wèi)监管局表示，英國(guó)有(yǒu)1100万成年人难以支付账单——与去年相比增加了310万。
在发现自己陷入债務(wù)漩涡之前，一定要谈论财務(wù)困难。越早越好。
如果您认為(wèi)自己无力偿还债務(wù)或发现处理(lǐ)债務(wù)不堪重负，请立即寻求支持。您并不孤单，您可(kě)以获得帮助。训练有(yǒu)素的债務(wù)顾问可(kě)以向您介绍可(kě)用(yòng)的选项。
消费者咨询慈善机构Citizens Advice表示，您应该计算出您每月欠了多(duō)少钱、欠谁以及需要付多(duō)少钱。
确定您最紧迫的债務(wù)。租金或抵押贷款、能(néng)源和市政税被称為(wèi)优先债務(wù)，因為(wèi)如果您不支付它们可(kě)能(néng)会产生严重后果，因此应首先支付它们。
计算您可(kě)以偿还多(duō)少债務(wù)。通过将您的基本生活费用(yòng)（如食物(wù)和住房）相加来制定预算，并将这些费用(yòng)从您收到的任何收入（例如您的工资或福利）中扣除。
始终了解如何增加收入，主要是检查您有(yǒu)权享受哪些福利，以及您是否有(yǒu)资格获得议会减税或宽带或電(diàn)视套餐的较低关税。
您的供应商(shāng)必须首先通过付款计划為(wèi)您提供清偿债務(wù)的机会。
如果您不同意您的供应商(shāng)的计划，他(tā)们可(kě)能(néng)会试图强迫您安装预付费電(diàn)表，或者他(tā)们可(kě)能(néng)会将您现有(yǒu)的智能(néng)電(diàn)表切换為(wèi)预付费模式。
但自从发现電(diàn)表被强行安装到弱势群體(tǐ)的家中后，现在需要比较者通过某些测试才能(néng)更换客户。
我需要一些时间来整理(lǐ)自己。我该怎么办？
英格兰和威尔士的“喘息空间”计划保护有(yǒu)问题债務(wù)的人免于进一步的利息和费用(yòng)。
接受债務(wù)建议的人可(kě)以申请最長(cháng)60天的暂停，以防止他(tā)们陷入债務(wù)漩涡。
接受心理(lǐ)健康危机治疗的人可(kě)以申请一个持续时间為(wèi)治疗时间的计划，再加上30天。
北爱尔兰正在进行类似计划的磋商(shāng)。在苏格兰，另一种短期债務(wù)减免制度被称為(wèi)法定暂停偿债。
对于某些人来说，几乎没有(yǒu)机会还清债務(wù)，因此他(tā)们可(kě)能(néng)不得不考虑某种形式的个人破产。
只有(yǒu)在征求意见后才能(néng)这样做。根据您的情况和居住地，可(kě)以考虑不同形式的破产。
破产：这是最严重的选择，涉及指定官方接管人出售您的资产以偿还债務(wù)。如果您拥有(yǒu)房屋或汽車(chē)，您可(kě)能(néng)会失去它们。
破产将影响您至少六年的信用(yòng)记录。但一年后，你所有(yǒu)的债務(wù)都会被注销。该程序目前费用(yòng)為(wèi)680英镑，但您可(kě)以分(fēn)期付款。
个人自愿安排：在IVA下，破产从业者将帮助您与债权人达成协议，让您在固定期限内（比如五年）还清债務(wù)。一旦获得批准，所有(yǒu)无担保债務(wù)的利息将被冻结。
拥有(yǒu)IVA的污名更少，如果您拥有(yǒu)一个房屋，则更有(yǒu)可(kě)能(néng)保住您的家。
债務(wù)减免令：这种破产形式于2009年推出，是所有(yǒu)形式中最简单的。您的债務(wù)不得超过30,000英镑。如果您的申请被接受，一些债務(wù)将被冻结一年，然后注销。DRO的价格為(wèi)90英镑。
苏格兰破产：如果您住在苏格兰，破产在法律上被称為(wèi)隔离。然而，有(yǒu)三种选择：债務(wù)安排计划、债務(wù)管理(lǐ)计划或信托契约。
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